1분 AI로, 10분 더 아이랑

퇴근하고 아이 옆에 앉아도 핸드폰 손에서 안 떨어져요. 알림장 답장, 학습지 점검, 내일 식단, 어린이집 사진 백업 — 그 작은 일들이 결국 아이와 마주 앉는 10분을 갉아먹어요.

저도 처음엔 "내가 다 해야 엄마지"라고 생각했어요. 어른의 일을 하나씩 AI에게 넘기는 게 죄책감 같았어요. 1년이 지나고 보니, 아이와 보내는 시간이 부족한 이유는 사랑이 부족해서가 아니라 어른의 일이 너무 많아서였어요.

이 책은 그 작은 일들을 AI에게 맡기는 30가지 장면을 보여줘요. 한 번에 거창하게가 아니라, 오늘 한 가지만 1분 줄여도 아이와의 10분이 늘어나요.

두 아이를 키우며 회사를 다니는 워킹맘이 1년 동안 실제로 써본 패턴들만 묶었어요. 아침 루틴에서 사라지는 5분, 알림장·학습지를 AI가 먼저 보는 흐름, 일주일치 저녁 식단을 한 번에 — 매일 쓰는 장면들이에요.

6장에 30가지 장면을 나눠 담았어요. 매일 한 가지씩 30일, 30번 1분이 모이면 30번 10분이 늘어나요. 116페이지.